🛡️ מאושר גפן ותלן · תשפ"ז

סילבוס
קרב מגע
לבית הספר

בעולם של היום, תלמידים צריכים לעמוד זקוף — לא מתוך פחד, אלא מתוך ביטחון, מודעות ושליטה עצמית. תוכנית שנתית בגישה חינוכית ובטוחה.

🛡️ ביטחון אישי
🧠 מודעות עצמית
💪 חוסן אישי
✅ מאושר גפן ותלן
🎯 גישה חינוכית
💬 קבלו הצעת מחיר ללא עלות
4
יחידות לימוד
🛡️
ביטחון אישי
100%
גישה חינוכית בטוחה
מאושר גפן ותלן

קרב מגע בבית הספר —
ביטחון אישי הוא שיעור לחיים

קרב מגע בגרסה החינוכית שלו אינו על לחימה — הוא על מודעות, גבולות, שליטה עצמית וכוח פנימי. ילדים לומדים לקרוא מצבים, לשמור על עצמם ולפעול בחוכמה.

🧠מודעות ומניעהלזהות סכנה לפני שהיא מתפתחת
🛡️גבולות ברוריםלומדים לאמר "לא" בביטחון
💪כוח ושליטה עצמיתכוח אמיתי הוא שליטה — לא תוקפנות
🌟חוסן נפשימוכנות ורוגע גם במצבי לחץ
📚 תוכן הלימוד

4 יחידות — מהמודעות לביצוע

תוכנית שבונה מודעות, גבולות, שליטה עצמית וביטחון — בסדר הנכון ובגישה הנכונה.

1יחידה

מודעות ומניעה

⚫ שיעורים 1–5
90% מהבטיחות האישית היא מניעה — לקרוא מצבים, לזהות איומים ולדעת מתי ואיך להתרחק.
👁️

360° — ראייה מסביב

לסרוק את הסביבה, לשים לב לשינויים ולהיות נוכח. מיומנות שמצילה חיים.

🎮 משחק הצייד
🚦

אדום, כתום, ירוק

מודל פשוט לרמות מצב — מתי להיות רגוע, מתי להיות ערני, מתי לפעול.

🎮 מה הצבע עכשיו?
🗣️

שפת גוף ודיבור

איך לשדר ביטחון בלי לבחצן עימות. תנוחה, קול, מבט — כלים שעובדים.

🎮 מי נראה ביטחוני?
2יחידה

גבולות ותקשורת

⚫ שיעורים 6–10
ביטחון אישי מתחיל בגבולות. לומדים לקבוע, לשמור ולתקשר גבולות — בכוח ובחוכמה.

STOP — גבול ברור

לומדים לאמר "לא" בביטחון ובקול ברור. תרגול עם מצבים מהחיים האמיתיים של הילדים.

🎮 שחקן ובמאי
🧩

De-escalation

כיצד להוריד מתח — שיחה שמפחיתה, לא מחריפה. מיומנות שמצילה מצבים.

🎮 תפקידי שלום
📱

בטיחות דיגיטלית

גבולות ברשת — מה לשתף, מה לא, איך לזהות מניפולציה. בטיחות של ימינו.

🎮 בלש הרשת
3יחידה

הגנה עצמית — כיצד ומתי

⚫ שיעורים 11–17
המיומנויות הגופניות — כיצד להגן על עצמנו כשכל שאר האפשרויות נוצלו. בגישה בטוחה ופדגוגית.
🤲

שחרורים בסיסיים

שחרור אחיזה, שחרור מחיבוק — טכניקות פשוטות שכל ילד יכול לבצע בביטחון.

🎮 "שחרר אותי"
🏃

בריחה כאסטרטגיה

לברוח זה לא פחדנות — זו החלטה חכמה. לדעת לצאת ממצב בצורה בטוחה ומהירה.

🎮 מרוץ המוח
💥

הגנה מרחוק

טכניקות הרחקה בסיסיות שנותנות זמן ומרחק. לא לפגוע — לברוח בבטחה.

🎮 מרחק בטוח
4יחידה

חוסן נפשי ולחץ

⚫ שיעורים 18–22
מוכנות אמיתית היא לא רק גופנית — היא מנטלית. לפעול נכון תחת לחץ, לנשום, לחשוב ולפעול.
🌬️

נשימה תחת לחץ

הכלי הפשוט ביותר שעובד — כיצד נשימה נכונה משנה את מצב הגוף והמוח בשניות.

🎮 ניסוי הנשימה
🎯

פעולה תחת לחץ

תרגול סיטואציות לחץ — לקבל החלטה נכונה גם כשלב דופק. זה נלמד.

🎮 30 שניות לפעולה
🏆

ביטחון עצמי אמיתי

סיכום השנה — כל ילד מדבר על דרכו, מה למד ומה השתנה בתוכו.

🎮 מכתב לעצמי

לא ספורט קרב — חינוך לביטחון

הגישה שלנו היא חינוכית ובטוחה. אף פעם לא מניעים לאגרסיביות — תמיד מחנכים לשיקול דעת.

🧠

מודעות לפני טכניקה

90% מהביטחון האישי הוא מודעות. הגוף מגיע אחר כך.

🎮

למידה דרך תרגול

סימולציות מחיים אמיתיים — לא תרגיל בחדר כושר, אלא מצב שיכול לקרות.

🤝

שיתוף פעולה

תרגול בזוגות ובקבוצות — ביטחון אמיתי בא גם מלדעת לעבוד עם אחרים.

💬

שיח פתוח

כל שיעור נפתח בדיון — מה קרה השבוע? מה ראיתם? מה הרגשתם?

🌬️

ניהול רגשות

נשימה, רוגע ושליטה עצמית — לא רק בטכניקה, גם בחיים.

🏆

הצגת יכולות

מופע סיום שמראה ביטחון, מודעות ושליטה — לא תחרות, חגיגה.

ביטחון אישי —
שיעור לחיים

תוכנית שנתית שנותנת לילדים כלים אמיתיים לעולם אמיתי. בואו נביא אותה לבית הספר שלכם.

💬